全国商务模特、全国洋模预约模特来教大家如何在镜头面前表现出自己最优秀最漂亮最美好的一面。
一.首先要认识到自身的长短 扬长避短是摄影师处理人像效果的主旨，也是模特自身发挥特质的基础。没有人是完美无缺的。通过对以往的照片形象进行认真审视，发现自身的优点和缺陷所在，并与摄影师协商可能的解决各种方案。
二.认识自身的与众不同之处 特质是高端模特不流于贫庸，能吸引众多视线的决定性因素。仅仅是美并不足以形成强大的冲击力。或如东方的含蓄温婉，或如西方的明朗艳丽；或至纯，或至媚；或有笔墨书香，或具山野气息。。。。总之，凹现与众不同的自我才有可能出人头地。
三.自身涵养的体现 轻浮浅露不能令一幅作品有过人之处，也是模特的大忌。内外结合的美感会通过镜头展现出来。即便是外行的完美也难以达到神与形的完美契合。
四.熟悉并挖掘各种表现手法 模特需具备展现多种有表情的能力，瞬间即可表现出不同种类的喜怒哀乐，并能够基于自身的特质形成独自的风格。
五.体会作品意图，溶入自身的构思 成功的摄影作品不仅仅是摄影师独立创意的结果，而常常是模特与摄影师共同达成的某种默契。模特下意识地参与摄影师的构思、构图、用光等具体操作，并赋予摄影师意外的创意灵感。真正溶入摄影师的创作过程将是一种非常愉快的合作经历。
总之， 每一名模特都有自身的长短之处，镜头前面的感觉也各有千秋，因而表现的技巧很难一概而论。关键在于模特自身的不断调整，以及准确的塑造能力。作为一名广告摄影模特，设法对自己进行由内至外、由表及里的素质”包装”，才能期望得到良好的市场效应。
这样拍摄起来比较轻松，略加指点就很好了。但业余的美眉，那就得多花点心思指点她，当她不理解你的意图时，你甚至还要亲自上去摆摆Pose告诉她，教您九个最高效实用的模特摆姿好方法。
1、手扶下巴式：一只手扶着下巴，另一手只托着胳膊，身体稍稍倾斜扭曲。
2、超短裤能够更好地展现女孩们的优美曲线，两只脚交叉，向前迈步状。
3、“梦露”式：身着短裙的侧身照片，弯曲小腿的站姿为画面增加了一分活泼的感觉。
4、“炸碉堡”式：一只腿向前略微弯曲，一只手向上举!
5、支撑腿位于身前，脚尖朝里，两一条位于身后，微微完全(注意两条腿不能分得太开，脚部差不多应在一条直线上)。很自然支撑腿有个向上送胯的动作，躯干部分依然向承重腿方向弯曲，一手叉腰，一手扶着门。
6、一般的站姿经过模特的演绎也变得颇有味道。两腿分开，以左腿为支撑全身重量的承重腿，右腿向前屈膝。上身微微转向身后，右肩有个向上送肩的动作。将一只手臂上扬或举起。
7、坐姿“s型”两腿和脚合拢，朝一个方向自然倾斜，把一只手放在膝盖上，身体略微倾斜。
8、坐姿，还是有一只轴心腿做支撑，另一只脚向前迈，把手搭在膝盖上，和肩成倒三角型。
9、坐姿，一只脚为支撑点，俩只手分别放在膝盖和大腿上，另一只微微向前探(幅度要大)，这样看起来更能突显模特的长腿线条。
比如大表姐在维密秀中经典造型
这么多造型，
为什么超模们都这么爱叉腰呢？
这其中难道还有什么“小心机”吗？
1、为了更好展示服饰细节
叉腰并不是一个简单又常见的动作，在模特专业中“叉腰”是一个非常重要的展示技巧。
最初模特本身是为了展示服装，走秀是为了能卖出更多服装的一种营销方式，模特则是这其中重要载体之一。
所以，从模特的叉腰、转身、曲线、造型等等，每一个动作都是要为服装服务的。
主要目的是为了更好的体现服装美感。突出服装的设计。
例如，很多设计师在设计服装的腰线处时，会加入很强的设计感。那么，模特就可以运用“叉腰”的动作，将观众的目光吸引到腰的部位。
更加强调腰部曲线，更好地突出设计师的腰线设计。
2、增加拍照时造型的棱角感
从拍照的角度来说，叉腰的动作可以增加整体的棱角感。使得摄影师的拍摄时能够更好构图，拍出好看的时尚大片。
America Next Top Model中的裁判评价model的硬照造型时，就提到“棱角”这一点。
好的模特擅于令身体呈现更多的棱角。有些模特在拍照时会用力过度，把自己扭得七荤八素显得扭捏作态。
但好的模特可以自如把握外松内紧的力道，使得自己曲线凹得极其自然。而叉腰是最简单且较好掌握棱角感的造型。
3、从视觉上拉长自身比例
从视觉上来讲，“叉腰”可以拉长模特自身比例。
通常来讲，手腕向下压叉在全身最细的部位，会使模特从视觉上感觉下身比例变长。人们开玩笑时常说“腰以下都是腿”，
其实就是这个道理。尤其是在穿一些没有收腰的长裙时，上下身比例难以划分。
可以通过叉腰动作来拉长下身比例。同时可以突出被裙子盖住的腰部曲线。也算是超模们走秀拍照的一点点小心机吧~
4、在训练中加强腰腹力
之前说“叉腰”是模特展示中的一个重要技巧，但在平时的训练中，“叉腰”也是一个辅助练习的好方法。
无论是在行走的训练中，还是站姿的训练中，叉腰可以使模特更好感受腰腹力量。例如行走时重心推动；练习定点站姿时腰部的力量控制等。
5、可以缓解走秀疲劳
模特在T台走秀往往需要走一个来回，并且伴随着小心翼翼的摆臂和走步，这是需要力量的，区别于我们日常生活中的一般走路。
双手叉腰所形成的是一个三角形，使身体的重心偏移。相对以前的重心位置，此位置会使模特们更令人稳定、轻松。
最后，小编想说的是，叉腰不是固定的展示服装的技巧。应根据不同服装风格选择叉腰的方式和位置.以此达到更好展示服装，传达服装理念的效果。
